“孩子不爱读书，可能只是不喜欢你要他读的那本书。”“在算法时代，比起搜索答案，更重要的是思辨。”在第31个世界读书日到来之际，静安父子阅读联盟发布了“4·23”精选书单。这份涵盖幼儿园至高中全龄段的专业书单，不仅为孩子们开出了八大关键词的“悦读”处方，更精准对焦了当下家庭教育中的AI焦虑与情绪内耗。
数智时代，阅读需“有氧训练”
面对铺天盖地的短视频和日新月异的AI技术，今年的书单格外强调“思辨”二字。对于身处信息风暴中心的孩子们，联盟推荐了《真的假的？思辨力启蒙小书》，引导小学生从海量信息中捕捉真相；而针对高中生，则选入了诺奖得主石黑一雄的《克拉拉与太阳》，探讨“究竟什么是爱”。
静安父子阅读联盟专家、静安区家庭教育指导中心主任陈小文指出，阅读本质上是一场大脑的“有氧训练”，而刷视频则是大脑的“节能模式”。要在AI时代保持清醒，就必须通过深度阅读来重塑专注力。针对家长担心的手机依赖问题，陈小文建议，家长不仅要做好榜样，更要降低阅读门槛，目标设定要“小一点、再小一点”，首要任务是让孩子愿意把书拿起来。
心理解忧，选书要“品”更要“读”
今年书单中，心理健康与情绪管理占据了显著篇幅。从幼儿园的《小象卡尔》到高中生的《解忧杂货铺》，书单试图精准捕捉不同年龄段孩子的成长痛点。“育儿先愈己”是书单传达的另一核心理念，推荐了《家庭情绪养育》等专业书籍，引导家长从整体视角审视家庭系统，学会接纳不完美的自己。
针对童书市场琳琅满目却品质参差不齐的现状，陈小文也给出了实用的“选书避雷”指南。他建议家长不要一味迷信网红博主的片面推荐，最好去实体书店亲手翻翻：一要看CIP数据确认权威性；二要“品”装帧排版，保护视力；三要随机“读”文字片段，坚决拒绝遣词造句粗鄙的作品。此外，按凯迪克、国际安徒生奖等权威奖项选书，也是一条“不踩坑”的捷径。
记者了解到，自2011年成立以来，静安父子阅读联盟已吸引了区内33所小学和幼儿园加入。
静安父子阅读联盟：4·23读书日精选书单清单
一、心理·解忧（接纳自我，化解烦恼）
幼儿园：“小象卡尔·情绪管理成长”系列
小学：《情绪小怪兽当医生》
初中：《怕说真话的十二岁》
高中：《看见看不见：高中生心理解忧杂货铺》
二、思辨·AI（保持独立思考，审视科技未来）
小学：《真的假的？思辨力启蒙小书》
高小-初中：《想象未来的孩子：欢迎来到机器世界》
高中：《克拉拉与太阳》
三、奇思·妙想（保护想象力，发现生活细节）
幼-小低：《窗里有什么》
小学：《省略号》
中学：《想变成一棵树》
四、传统·文化（感受文化自信与东方之美）
幼-小低：《团圆》
小学：《国宝有话说》
初中：《中国传统色》（青少版）
高中：《了不起的敦煌》
五、科学·探索（点燃探索欲，观察大自然）
幼儿园：《手绘鸟类百科》
小学：《磕学动物城》
初中：《植物的战斗》
高中：《门捷列夫之梦》
六、以美·润心（提升审美，温润心灵）
幼-小学：《和大师一起玩艺术》
小学：《家》
初中：《少年雅集》
高中：《这里是中国》
七、红色·印记（传承信仰，读懂时代）
幼-小低：“童心向党·百年辉煌”系列
小中高：《半小时漫画党史》
初中：《红星照耀中国》（青少版）
高中：《觉醒年代》
八、育儿·愈己（实用的家庭情绪养育指南）
实操篇：《家庭情绪养育》
系统篇：《家庭为什么会生病》
思维篇：《思考步法A-Z——AI时代元认知入门》
美育篇：《陪孩子看中国十大传世名画》
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